Dzień dobry
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, psychoterapeutą, coachem. Zrealizowałam szkolenia z Psychoterapii poznawczo –behawioralnej CBT, Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT, Racjonalnej Terapii Zachowania RTZ akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz atestowane i rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej.

FORMY POMOCY
Co mogę dla Ciebie zrobić?
TERAPIA INDYWIDUALNA
Terapia indywidualna polega na spotkaniach, w których realizowane są osobiste cele osoby, odwiedzającej gabinet. Każdy z nas będzie z pewnością przejawiał inną motywację do pracy, jak i powód wizyty będzie się znacznie różnił. Może to być rodzaj kryzysu, który być może odczuwasz jako trudne do zniesienia doświadczenie, bądź problemy emocjonalne, z którymi ciężko jest uporać się samemu/samej.
Spotkania indywidualne pomogą jeśli chcesz uporządkować swoje życie, zadbać o siebie, odszukać swoje miejsce w życiu, poszukać odpowiedzi na dręczące Cię pytania lub nie radzisz sobie w pracy lub szkole.
COACHING
Coaching jest prostą i efektywną metodą rozwoju osobistego, gdzie Klient i Coach tworzą porozumienie, którego celem jest rozwój osobisty, rozwój zawodowy, poprawienie efektywności działania, podniesienie kompetencji Klienta, poszerzenie jego świadomości, przejęcie odpowiedzialności przez Klienta za życie jakie tworzy.
Jest to współpraca pomiędzy Coachem, a Klientem indywidualnym lub firmą, organizacją, aby osiągnąć rezultaty jakich pragnie Klient w biznesie jak i życiu osobistym – realizując wyznaczone cele.
Wychodzę z założenia , zweryfikowanego przez moje doświadczenie osobiste i zawodowe, że każdy z nas posiada niezbędną ilość zasobów (zdolności, cech, doświadczeń, mocnych stron), by poradzić sobie z problemami i żyć w równowadze.
Kiedy powinnam/powinienem udać się do psychologa?
Do psychologa powinniśmy się zarejestrować, kiedy obniża się nasze samopoczucie, tracimy równowagę emocjonalną, przestajemy rozumieć siebie i czujemy potrzebę porozmawiania o tym z kimś lub też mamy ogromną potrzebę zrozumienia tego co się z nami dzieje. Jeżeli wybierzemy się do psychologa na początku kryzysu, to szanse na to, że po kilku spotkaniach poprawi się nasz nastrój są bardzo duże. Kiedy zaś długo będziemy zwlekać z tą decyzją, może okazać się, że będziemy potrzebowali dłuższej pomocy.
Czy na spotkanie z psychologiem trzeba się przygotować?
Do spotkania z psychologiem nie trzeba się specjalnie przygotowywać, bo wiemy z czym przychodzimy i co jest dla nas trudne. Podczas pierwszych wizyt to psycholog odgrywa znaczącą rolę i bazując na swoich kompetencjach stwarza pacjentowi odpowiednie warunki do rozmowy o swoich problemach.
Czy psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa?
Każde spotkanie z psychologiem/terapeutą/psychiatrą objęte jest tajemnicą zawodową. Oznacza to, że specjalista zachowa pełną dyskrecję i nie ujawni na zewnątrz żadnych treści ze spotkania z pacjentem.
Jak mogę zarejestrować się na wizytę?
Rejestracja odbywa się telefonicznie, pod numerem 608 450 588 lub przez formularz kontaktowy, który znajduje się na dole lub w dziale kontakt.
Ile kosztuje i trwa typowa wizyta?
Wizyta kosztuje od 120zł i zazwyczaj trwa 50 minut. Szczegółowy cennik znajdziesz w zakładce cennik.
PSYCHOLOG ONLINE
Czasami może się również okazać, że zrobienie pierwszego kroku w kierunku wyzdrowienia jakim jest udanie się do specjalisty może w obecnej sytuacji życiowej stanowić trudne do realizacji wyzwanie. Anonimowy kontakt, np. bez użycia kamery, bądź poprzez czat może stanowić wówczas wystarczające działanie, aby w ogóle rozpocząć leczenie.
Badania pokazują, że psychoterapia na odległość jest tak samo skuteczna jak przy spotkaniach twarzą w twarz, a najważniejszym czynnikiem leczącym pozostaje odpowiednio silna relacja psychologa i klienta, oraz motywacja klienta do zmiany.
WIZYTY DOMOWE
W sytuacji, kiedy pacjent nie może dojechać do gabinetu, jest możliwość umówienia wizyty domowej. Chociaż standardowo wizyty domowe nie są prowadzone w ramach praktyki psychologicznej.
Mam na myśli osoby niepełnosprawne ruchowo, niedysponujące sposobem poruszania się poza swoim domem, osoby leżące, z zaburzeniami utrudniającymi wychodzenie z domu.
Rekomendacje
Opinie moich pacjentów
Będę wdzięczna jeśli zechcesz podzielić się swoją opinią
BLOG
GARŚĆ PRZYDATNYCH PORAD
Relaks
Praesent vulputate varius tortor, at interdum lectus
Nam consectetur lectus nec fermentum laoreet. Curabitur in vulputate libero, ut semper magna. Proin viverra finibus dui, ut commodo ex feugiat sed. Nam eget efficitur purus. Suspendisse vitae nibh id tellus convallis viverra id et lacus. Praesent varius feugiat ex, id...
Mauris faucibus ex at purus volutpat imperdiet
Nam blandit viverra mauris, id sollicitudin risus interdum vitae. Phasellus interdum ligula leo, vel tincidunt est hendrerit non. Donec efficitur leo condimentum velit semper, ut feugiat quam accumsan. Proin id dolor non est porttitor aliquam. Nulla facilisi. Nullam...



